Åpningstider: Mandag – Lørdag
Åpningstider: Mandag – Lørdag
Din kropp, helse og balanse – i fokus
Med over 20 års erfaring tilbyr Helse Susanne Frank skreddersydde fysioterapitjenester i Levanger og Steinkjer. Mine behandlinger støtter deg i å redusere plager, styrke kroppen og få mer energi — alltid med fokus på helhetlig balanse og bedre livskvalitet.
“Mitt mål er å støtte deg i å få mindre plager, øke energien, og skape en hverdag med bedre livskvalitet.”
Vi starter alltid med en grundig kartlegging av plagene dine for å finne årsaken til smertene. Deretter mobiliserer vi ledd og muskler for å bedre funksjon og redusere ubehag. Du får enkle og tilpassede øvelser som kan følges hjemme for å støtte behandlingen. Målet vårt er å gi deg varig bedring og økt livskvalitet.
Perfekt for både akutte smerter, langvarige belastningsskader og deg som bare vil bevege deg fritt igjen.
Hypopressiv trening består av pust- og kjerneøvelser med lavt buktrykk. Metoden styrker bekkenbunnen samtidig som den bidrar til å stabilisere kjernemuskulaturen. Øvelsene kan også forbedre kroppsholdningen og redusere belastning på rygg og mage. Dette gir en skånsom og effektiv treningsform som passer for mange ulike behov.
Kvinner etter fødsel, personer med svak bekkenbunn eller deg som vil ha en sterk kjerne uten tunge løft.
Hypopressiv trening består av pust- og kjerneøvelser med lavt buktrykk. Metoden styrker bekkenbunnen samtidig som den bidrar til å stabilisere kjernemuskulaturen. Øvelsene kan også forbedre kroppsholdningen og redusere belastning på rygg og mage. Dette gir en skånsom og effektiv treningsform som passer for mange ulike behov.
Hodepine, nakke- og kjevespenninger eller stress som trenger en rolig, naturlig løsning.
Lymfedrenasje er en lett og rytmisk massasje som stimulerer lymfesystemet. Behandlingen bidrar til å øke sirkulasjonen, redusere hevelser og lette tyngdefølelse i kroppen. Den støtter kroppens naturlige utrensing og kan gi en følelse av letthet og velvære. Mange opplever også bedre restitusjon og økt energi etter behandlingen.
Ved ødem, cellulitter, betennelser eller når kroppen føles tung og oppblåst.
Yin yoga består av rolige og enkle stillinger som holdes over lengre tid. Denne treningsformen hjelper til med å åpne opp og myke opp bindevevet i kroppen. Den virker beroligende på nervesystemet og gir en dyp følelse av ro og tilstedeværelse. Mange opplever økt fleksibilitet, bedre balanse og indre ro gjennom jevnlig praksis.
Stivhet, stress eller behov for mental ro og dyp restitusjon.
Vi starter alltid med en grundig kartlegging av plagene dine for å finne årsaken til smertene. Deretter mobiliserer vi ledd og muskler for å bedre funksjon og redusere ubehag. Du får enkle og tilpassede øvelser som kan følges hjemme for å støtte behandlingen. Målet vårt er å gi deg varig bedring og økt livskvalitet.
Perfekt for både akutte smerter, langvarige belastningsskader og deg som bare vil bevege deg fritt igjen.
Bioresonans terapi er en behandlingsmetode som måler kroppens egne frekvenser. Ved å sende tilbake motfrekvenser kan kroppen støttes i å gjenopprette sin naturlige balanse. Behandlingen er skånsom og helt smertefri, og kan bidra til å styrke kroppens selvhelbredende evner. Mange opplever økt energi, bedre velvære og reduksjon av ulike plager.
Allergier, fordøyelsesplager, kronisk tretthet eller diffuse smerter uten klar årsak.
Hypopressiv trening består av pust- og kjerneøvelser med lavt buktrykk. Metoden styrker bekkenbunnen samtidig som den bidrar til å stabilisere kjernemuskulaturen. Øvelsene kan også forbedre kroppsholdningen og redusere belastning på rygg og mage. Dette gir en skånsom og effektiv treningsform som passer for mange ulike behov.
Kvinner etter fødsel, personer med svak bekkenbunn eller deg som vil ha en sterk kjerne uten tunge løft.
Massasje er en målrettet behandling som løser opp spenninger i muskler og bindevev. Den øker blodsirkulasjonen og bidrar til å frigjøre stress og uro i kroppen. Behandlingen gir dyp avslapning samtidig som den fremmer bevegelighet og smidighet. Mange opplever både bedre energi og en følelse av velvære etter en massasjetime.
Stress, stiv nakke, restitusjon etter trening eller når kroppen trenger en pause.
Hypopressiv trening består av pust- og kjerneøvelser med lavt buktrykk. Metoden styrker bekkenbunnen samtidig som den bidrar til å stabilisere kjernemuskulaturen. Øvelsene kan også forbedre kroppsholdningen og redusere belastning på rygg og mage. Dette gir en skånsom og effektiv treningsform som passer for mange ulike behov.
Hodepine, nakke- og kjevespenninger eller stress som trenger en rolig, naturlig løsning.
Lymfedrenasje er en lett og rytmisk massasje som stimulerer lymfesystemet. Behandlingen bidrar til å øke sirkulasjonen, redusere hevelser og lette tyngdefølelse i kroppen. Den støtter kroppens naturlige utrensing og kan gi en følelse av letthet og velvære. Mange opplever også bedre restitusjon og økt energi etter behandlingen.
Ved ødem, cellulitter, betennelser eller når kroppen føles tung og oppblåst.
Collaborating with many partners from all over the world
Helse Susanne Frank
Jeg har over 20 år erfaring fra to land.
I fem år arbeidet jeg i Tyskland innen Idrettsfysioterapi og Rehabilitering. I Norge har jeg
erfaring fra kommunal og privat sektor. Jeg har hjulpet både unge og eldre med smerter, lite energi og rehabilitering.
Årsstudiet i pedagogikk ved Freie Universitet Berlin (1988)
Utdannet fysioterapeut ved Reha Akademiet Berlin (2002)
Årsstudiet i Motiverende Intervju ved Nord Universitet Levanger (2020-2021)
Lymfedransje ved Asdonk skole Berlin (2004)
Manuell terapi undere ekstremitet ved Charite Berlin (2006)
Kurs til Pilates Instruktør ved Pilates Room Oslo (2007-2008)
Utdanning i Bioresonans terapi (Bioenergetische Analyse ved Manfred Denecke
2011-2012)
Kranio sacral terapi ved Upledger Institut Deutschland (2005-2009)
Yin-Yoga Instruktør hos Yin Yang Yoga Akademiet (2018-2019)
Internasjonal sertifisering innen Hyopopressiv Trening Norge metoden i Level 1,2 & 3 (2025)
Over 20 års erfaring fra klinisk praksis
5 år som fysioterapeut i Tyskland
Har hjulpet både unge og eldre med muskelplager, stress og rehabilitering
Jeg legger vekt på trygghet, tid og tilpasset behandling. Hver kropp er forskjellig, og derfor får du en behandling som er helt unik for deg – med rom for både samtale og helhetlig tilnærming.
Foto: Eilen Austli
Enkel bestilling
Opplev hvordan personlig tilpasset behandling og rolig bevegelse kan gjøre en forskjell for kropp og sinn.
Bevisste bevegelser og terapeutisk trening hjelper deg å styrke kjernen og korrigere ubalanser i kroppen, noe som gir bedre holdning og forebygger slitasje.
Gjennom skånsomme behandlingsteknikker og rolig pustearbeid bidrar fysioterapien til å senke stressnivået, balansere nervesystemet og gi deg mer indre ro – både fysisk og mentalt.
Behandlingen tilpasses dine behov, enten det gjelder ryggplager, muskelspenninger eller overbelastning. Målet er alltid varig bedring, ikke bare midlertidig lindring.
Når kropp og pust får oppmerksomhet, følger sinnet etter. Terapeutisk arbeid gir deg bedre kontakt med kroppen og rom for tilstedeværelse.
Bevegelser tilpasset deg gir fleksibilitet i muskler og ledd, og gjør hverdagen lettere – enten du trener aktivt eller bare vil gå lettere opp trappa.
Gjennom behandling, bevissthet og veiledning lærer du hvordan du unngår tilbakefall og bygger en kropp som tåler mer – i din egen hverdag.
Behandling hos Susanne Frank handler ikke om raske løsninger, men om varige forbedringer – en mykere, sterkere og gladere kropp.
Trygg, personlig behandling – for kropp, sinn og hverdagens balanse.
Copyright © 2025 Fysioterapeuten Susanne Frank
